ＦＬＰのプロテイン

★フォーエバーライト

アミノ酸スコア１００　　アロエベラ粉末配合 　　500g　 5,040円　　＞＞　　4,000円（税込） 　 ３本入　15,120円　　＞＞　 11,500円（税込）

フォーエバーライトは良質の大豆タンパクを主成分としたタンパク食品です。
タンパク質は血液、筋肉、神経、内蔵、皮膚、毛髪、ホルモン、酵素の材料と
なります。タンパク質は人体のあらゆる組織を作っている最も大切な栄養素で
種々のアミノ酸によって構成されています。
このうち人間の体内で合成されない、または合成されにくいものを
「必須アミノ酸」といいます。この必須アミノ酸は必ず食品から摂取しなければ
なりません。食品の中で必須アミノ酸がバランスよく含まれていれば、
そのタンパク質は体にとって効率が良いということになります。
このタンパク質の性質を表すために「アミノ酸スコア」という基準値が使われます。
アミノ酸スコアとはタンパク質の中の必須アミノ酸とそのバランスのよさ、または
タンパク質の栄養価を示す指標でその食品の必須アミノ酸がどれだけ利用されるかを
示す数値です。最高値は「100」で、数値が高い程タンパク質としての性能が高い
ことを示しています。
毎日の栄養補給や成長期のお子様に、またスポーツをする方やダイエット中の方、
さらにご年配の方まで幅広い方々にお手軽なタンパク源としてご利用頂けます。
バニラ風味なので牛乳に混ぜても、ケーキやクッキー等の生地に混ぜても美味しく
頂けます。もちろんアロエベラジュースとミックスすると栄養効果も最高！です。

アミノ酸スコア：小麦（薄力粉）＝42、牛乳＝91、大豆＝69

★ダイエットについて
平成10年度の国民栄養調査では肥満について「昭和54年に比べ男性ではいずれの
年代においても、肥満者の割合が増加。一方若年女性では痩せた人が増加」と
発表しています。肥満、すなわち過剰についた体脂肪は様々な生活習慣病の原因と
なっています。また、女性のスリム化の背景をみると、無理な食事制限など間違った
ダイエットが横行し、健康を損なう場合が少なくありません。
正しいダイエットとは、「筋肉をつけ維持する」ことで、基礎代謝を増やし
余剰のカロリーを燃焼して余計な体脂肪がつかない様な筋肉をつけるということ
です。ボディビルダーのような筋肉をつけることではありません。
健康な体をつくるためには、
　　１．バランスのとれた食事
　　２．適度な運動
　　３．十分な休息（特に睡眠）
が必要です。これらなくして健全なダイエットはありえません。
バランスのとれた食生活を目指し、比較的低カロリーでなおかつ利用効率の
大変優れたタンパク質を補うためにもフォーエバーライトは大変有効です。