新発見!鍼灸界の大革命!!
3.どうやって使うの?
・貼るところを清潔にして、テープの粘着性を高めましょう。
(軟膏や湿布薬を使用した後だとテープの粘着性が弱くなります)
・お風呂あがりは特におススメです。
・一度使用したテープの粘着性が残っていれば再度使用可能です。
・貼る前にからだを動かしてみて辛いをところを探して貼って下さい。
・20分たったらはがしましょう。
・1回のテーピングの時間は20分が目安です。
・粘着力が上がるので長時間のテーピングは肌に負担をかけます。
・なるべく長時間貼ったままにしておくのはやめましょう。
・1日1〜2回、数日くり返すことにより、徐々に調子が整ってきます。