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たまごふんわり！オムライス 材料（１人前） ・卵 ２個 ・ごはん １合 ・ハム 適量 ・ミックスベジタブル 適量 ・ケチャップ 適量 ・塩 適量 ・サラダ油 適量 まず、冷やごはんを用意しておきます フライパンに油を入れ十分に熱します。切ったハムとミックスベジタブルを入れ さっと炒めます。そしてごはんとケチャップを加えしっかり炒めます。 炒めたごはんは別のボウルに移しておき、フライパンを洗って、また油を少量入れ 熱します。溶いておいた卵をいれて薄焼き卵をつくります。 そこへさきほど炒めたごはんを加え、丸めたら出来上がりです。 |
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