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 ◆“肩コリ”・“腰痛”・“膝痛” 解消セミナー |
◆“スリムアップ”セミナー |
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経歴・資格 |
・ 第58回 選抜甲子園大会4番ショートで出場（関東一高）
・ ＪＣＣＡ マスタートレーナー
・ ＪＡＡＡウェルネスインストラクター
・ 操体法指導員 |
指導内容 |
機能的なカラダづくりと疾病予防の運動療法 |
生年月日 |
1968年4月25日 |
出身地 |
千葉県 白子 |
血液型 |
Ｏ型 |
トレーナーから一言 |
ボディーメイク＝スコアーメイク
飛距離アップ〜スリムアップ・肉体改造まで、お任せ下さい。 |
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スポーツトレーナー
渡辺 清久 |
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 スポーツトレーナーの役割
 競技スポーツ選手のコンディションはもちろんのこと、一般の人たちの健康維持増進の指導も 行います。
◆主な役割としては
1. 障害が起こりにくい体を作るための運動療法の指導
2. 運動動作を改善させるトレーニングメニューの作成
3. ケガの早期回復や、再発を防止するためのリハビリ・コンディショニング
4. メンタル面のサポート
などが上げられます。 |
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筋肉を芯からほぐし、疲労を回復させます。
スポーツマッサージは、マッサージ＋ストレッチ＋運動療法を融合させたものです。
〜・〜 コースラウンドの前に、練習後に取り入れると効果的です！！ 〜・〜
◆ 料金：15分／1,575円 ≪ご予約可能な時間等はＴＥＬにてお問合せ下さい。≫
ご予約・お問合せ：0475-32-0181≪ダイナミックゴルフ茂原≫ |
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スポーツマッサージを受けた２〜３日後がベストコンディションです！ |
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“ヘルス＆ビューティー”セミナーのご案内【予約制】
毎月実施中！！ |
項 目 |
開催日時 |
定員 |
参加費 |
内容 |
・肩コリ解消
・腰痛解消
・膝痛解消 |
毎月第1・第3
木・金・土・日
【11:00〜12:00】 |
10名 |
2,100円 |
背骨ストレッチで脊柱をリセットし、
猫背や背骨の歪みを改善させます。
肩コリ・腰痛・膝痛に有効なストレッチと
運動療法をご紹介いたします。 |
スリムUP |
毎月第2・第4
木・金・土・日
【11:00〜12:00】 |
10名 |
2,100円 |
美貌（棒）ストレッチで、ウエスト・太もも・二の腕をスッキリ！
部分やせはもちろん、冷え症やむくみ解消にも効果的な運動を
ご紹介いた
します。 |
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ご予約・お問合せは、ＴＥＬ（0475-32-0181）又はメールにて |
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