血行をよくし、内蔵の働きを整える。

：ゴマはカルシウムと脂肪を多く含んでいるので、血行をよくする働きがあります。ニンニクは血管を広げて血液の循環を促します。黒ごま丸薬は、冷え性や低血圧に大変効果的です。一度にたくさん飲んだり回数を増やしてはいけません。取りすぎは、害になります。

材料：黒ごま１カップ、ニンニク１房、ハチミツ適量 作り方：1)ニンニクは１片ずつ薄皮をむいて、すりおろします。 2)黒ごまは、フライパンでパチパチというまで炒ります。 3)　(2)のゴマをすり鉢で八分ずりにし、ハチミツを加えよく混ぜ合わせます。ハチミツを入れすぎるとドロドロになってしまいますので少しずづ加減しながら加えます。 4)　(3)に(1)のニンニクも加え、さらによくねり、ダイズくらいの大きさに丸めます。 5)消毒して水気をきった広口ビンなどに(4)を入れ、１ヶ月ほど冷暗所にねかせます。 飲み方 ダイズくらいの大きさに丸めたものを１回につき２個、お湯に溶かして飲みます。１日２回飲みますが、一度にたくさん飲んだり回数を増やしてはいけません。