仕事が暇なわけではないが、最近は落ち着いている状況である。
だから、平日のジムにも頻繁にでかけているんだけど、
落ち着いていると、一体何をしていいのか分からなくなってしまうのよね。
忙しい時は、あれもやらねば、これもやらねばと思っているんだけど、
落ち着いている時は、何も思い出さない状況かも、

周りが忙しそうにしている中を一人早く切り上げるのは、気がひけるけど、
仕方ないよね〜。

テレビのバラエティ番組に出ている「朝赤龍」、めちゃ可愛い〜。ラブ

最近、夜のご飯の量を減らして、野菜を多くしているんだけど、
朝起きると、非常に空腹感が、
ご飯の量をもとに戻せば良いのだろうけど、
体重計に表示される「消費カロリー」が、平均値より低いオイラとしては、
食べる量を減らすのが、健康的に良いかなと思ったもので、
と言っても。現在の一日の摂取カロリーを把握していないから、
意味ない行動かもしれないが、
カロリーを減らして痩せようとは考えていないけど、
体調を壊したくないだけなんだけど、

ジムを終えてから、軽く昼食を食べる。
新宿の街をぶらつこうかなとも思ったけど、
暑かったし、眠かったので、部屋に戻ることにする。
日曜日の夕方の一時間程の昼寝って、好きかもしれない。
ただ目が覚めた後に、やり残した事が頭を駆け巡るのが寂しいけど、

夕飯を食べ終えた後に、夏季限定の「パイナップルのチューハイ」を飲んでみる。
オイラにさえ、メチャ甘く感じた。
チューハイ一缶しか飲んでいないのに、顔はまっかっか。
何もしたくなくて、そのまま床につく。
飲む前に、風呂入っておいて良かったって感じ。

月曜日のＰＭ９時から、お気に入りのイントラエアロがあるんだけど、
毎回、参加しないのよね。
週の頭の月曜日は、のんびりと過ごしたいという本能があるみたい。
部屋に戻る途中で、ジムに行けば良かったかなと後悔してるんだけど、
録画しておいた月曜日のアニメを見た後は、
録画しておいた大自然の番組を見るのが最近の月曜日の行動パターン。
今日の特集は、古代魚。
ちょっとグロテスクで可愛くないけど、ボーっと見ている分には我慢できた。
何億年も進化していない体形って、ある意味すごいのだろうか、
甲羅のような皮で、ワニも襲ってこないらしいが、となると天敵は何なのって感じ。
今に、古代魚ばっかになるんじゃないと思ったりして、
番組を見ていて気づいたことなんだけど、
「古代魚って、一匹が生き続けているわけじゃないのね。」

夕飯を食べていなかったので、机の引き出しにしまってある「ゼリー」を摂取。
お腹は膨れないけど、部屋に帰るまでは何とかなるでしょ。
空腹で苦しまなかったけど、異様に眠くて、そのへんでも寝れそうな感じ。
よくよく考えたら、昨夜のこの時間って、寝ていたんだよね。　笑

打合せにおいて、一人で一時間程話しまくり、
自分でもよく話せるなと思うぐらいに口が動く。
飲み屋とかでも、これぐらい話せたら良いのにと思った本日。

打合せを終えて、直帰する。
ＰＭ６時半頃に部屋に戻ってすぐに、カップ焼きそばを食べる。
久々に食べたカップ焼きそばは、懐かしくて美味しかった。
お湯切りも工夫されていて、ちょっと嬉しかった。

部屋に戻る途中、「カツ丼」を食べたくなったが、
寝る直前に食べる物でもないなと思い、断念。
ちよこっとだけ食べ物を気にしている今日この頃。
ちなみに、今日の夕飯はパスタと豆腐サラダ。
気持ちヘルシーな気もするが、
パスタのソースが市販品の混ぜるだけのやつなので、
ヘルシーから遠ざかっているような気も、、　汗

食べ物に対して正しい知識がないから、ちょっと不安の今日この頃。

いつもはヨガを終えて帰宅するんだけど、なんか物足りない気分だったので、
「サーキット」ってクラスに参加。
（ジョグ系のエアロと筋トレを交互に６０分間行う。）
初めての参加って事と、レンタルシューズが足にあわなくて、　涙状態。
クラス自体は面白かったので、またチャレンジしてみたいが、
相当な覚悟がいるような気が、、　汗

布団から起き上がる事が出来ない。
目覚めても何度も寝たって感じ。
それでも９時過ぎに起き上がり、布団を干して、ボーっと過ごす。
何もしたくない気分だったけど、
ＰＭ３時から２時間、汗を流す。
ジムを終えて外に出たら、雨。
なんかついていないなと思うが、とりあえず地下街に入って雨をよけてみる。

病み上がりのＧとウインドショッピングと喫茶をしたりして、
ブラブラと新宿の街中を散策。
選挙演説がうるさいと思うぐらいで、何も変わらない土曜日の夕方。

ＰＭ８時頃にＧと別れて、上野のＢに一人で出かけたりしてみる。
２時間ばかり飲んで、話しをして、非常に楽しい一時を過ごす。
店が混んできたので、いつもより早めに退散して、最近人気の店に行ってみる。
胸をワクワクさせながら行ってみたが、４０分後には落胆の気分で店を後にした。

楽しい会話を求めて、飲みに出かけたのだが、
店にいた間、話しかけられた言葉は、「お腹すいてる？」の一言。
初めて行った店で、「はじめてですか？」「名前は？」のお決まりの台詞すらかけてもらえなかった。
お店のコンセプトと異なる客だから、話しかけられないのも仕方ないけど、
それならドアを開けた瞬間に、「会員制ですから」と断ってもらいたかった。
「売れたい」って気持ちがなかったので、早く退散しても良かったんだけど、
「おあいそお願いします」って一言も、なかなか言いだせいものです。

飲みに行くなら、やっぱり気心の知れている店かなと思った本日でした。

ジムを終えた後、松屋で「ハヤシライス」を食べる。
ハンバーグにかけるソースみたいで、肉が焼肉っぽい感じがしたんだけど、
それより一番感じたのは、ソースがニンニクっぽい。
オイラのイメージしていたハヤシライスとは、ちょっと違ったような気が、

電気屋に出かけて、「マツケンサンバ」と「」を購入。
たぶん「マツケンサンバ」は、ＤＶＤしか見ない気がするけど、
ＳＯＮＹのＨＤウォークマンが欲しいなと思ったり、
大画面の液晶テレビが欲しいと思ったけど、
まだまだ買う事はないだろう。

部屋に戻ってから、「何もすることない〜」と思いながら、のんびり過ごす。
ホントハ資格試験の勉強をすれば良いんだけど、そんな気力なし。

今日、届いたメールに「ほのぼのしちゃう」がインターネットラジオで放送って内容を見まして、
速攻で、そのＨＰを尋ねてみたところ、一週間分の放送があるのよね。
フリーソフトをバージョンアップしないといけなかったけど、
無事に聞くことが出来て、感激。
オールナイトを聞いていた頃を思い出したような感じ、
ただ、一回分が５分も満たないのが、ちょっと寂しいけど、
それでも何度も繰り返し聞いておりました。
番組のリスナーが、奥様に変わっていると思ったけど、
みゆきさんの懐かしいしゃべりが堪能できたんで、良しとしましょ。
月〜金の放送なんで、新たな楽しみが出来たってことかな。

7月14日（水)

ＰＭ８時頃に、本日の仕事終了。
いように眠い、だるい、何もしたくない状態。
今日は部屋に帰ろうかなと思ったが、
悩みに悩んで、ジムに出かける。

だって本日は、水曜日恒例のエアロ。
先週は参加していないし、
昨日はエアロしていないし、
明日は職場飲みでジムに行けないし、
ジムで汗を流せば、気分もすっきりするだろうと思ったから、

ジムで気持ちよく汗をながして、ダッシュで帰宅してみる。
ダッシュしたわけは、１本早い電車に乗りたかったため、
ちょっとでも早く帰れば、部屋で落ち着けると思ったんだけど、
その考えは甘かった、風呂場でのんびり過ごさなかったので、
体の熱はとれず、途中で気持ち悪くなるし、
帰りのバスの中で、「鼻に入れた指を口にする人」を見るし、
何もする事なければ、急いで帰っても意味ないって事が分かった本日。

職場飲みを終えて、カラオケの誘いを無視して、
ニチョのブギに出かけてみました。
平日の飲み屋さんは久しぶりだったけど、
ママとたっぷり話せて幸せな気分、
やっぱり宝くじを買おうかな。

絶叫マシーン（？）にも待ち時間無しで乗れたし、非常に楽しい一時を過ごすことが出来ました。
東京近郊のレジャースポットに行ってみるのも、また良いかなって感じ。
「シーパラダイス」の後は、「シーサイド・スパ八景島」で汗をながしてから、帰ってきました。
このお風呂、海洋泉って事で、得した気分でした。　


お風呂を出た後は、東京のお部屋に帰りました。
途中、上野のＢで、ちょっとだけ喉を潤しましたけど、、

Ｇも浴衣を購入して、Ｇ吉と合流するため新宿に向かう。
で、Ｇ吉に会ったのは。「横浜開港記念みなと祭国際花火大会」を見るため。
そこそこ混んでいるだろうけど、まっ、のんびり見れるだろうと思っていたけど、
考えは、甘かった。
会場の山下公園が混んでいたのは、当然。
その周囲もメチャ混み。
なんとか場所を確保して、３０分程花火を堪能。（？）
帰り道が混雑するのが、予想されたので、早めに駅に向かったのだが、
駅までの道という道に人がいて、、思うように歩けなかった。
花火が終わる頃に、なんとか駅にたどりつけれて良かったけど、、
今度、見に来る時は、駅の近くから見よっと。

帰りは、上野のＢにちよっとだけ立ち寄ってきました。

夕方からジム（新小岩店）に行き、一汗流す。
体を動かさず、昼寝したいなぁとも思っていたけど、
することないから、体を動かそうかって感じ。
体を動かしている合間に、雑誌も読みたかったし　　笑

ジムを終えた後、マックで軽く食べて、夕寝をしたら、、
お腹がいっぱいの状態。
栄養のバランスを考えたら、野菜を食べなきゃと思い、
満腹感状態で、豆腐サラダを食べる。
ちょっと食べすぎとも思いながら、なんか物足りないって感じ。

電車をおりて、「さっ、傘でも買おうか」と思ったら、
雨が止んでいたので、傘を買わずに、職場まで急ぎ足。
濡れることなく、職場につけたので、ついていたのかも、

仕事自体は、ついてるのかついていないのか分からない状態。
今、携わっている業務、無事に終了するのか、ちょっと不安。

会社帰りにジムに出かける。
ヨガのクラス一つに参加。
ヨガの動作って、毎回気づく点があるんだよね。
そこそこポーズはとれていると思うんだけど、
どこかが違っているような気が、

誰が見ても、安定していて綺麗なポーズをとれるようになりたいものです。

先日購入した浴衣を着て、隅田川の花火大会を見に行く。
のんびり花火を見ながら、浅草の街を散策しようと思っていのに、
いつの間にか人の群れに入ってしまい、花火も見れず立ち往生って感じ。
花火の終了の１０分ぐらい前に、橋の上まで移動でき、フィナーレの花火を見たって感じ。
フィナーレの花火を見れて感動したけど、何か違うような。
来年こそは、部屋のテレビで鑑賞しようかな、、（毎年思っているけど、）

花火の後は、総勢７名で居酒屋になだれ込む。
食べて、飲んで、馬鹿言ってって感じ。
居酒屋で程よく酔った後は、浅草のＭと上野のＢで喉を潤して帰りました。