最新情報
　１０／２６　６時間チャレンジリレーマラソンｉｎ豊田スタジアム（ひとりチームでフル）結果、後半失速。
　　５／　３　マラソンに挑戦する会（金沢）結果、暑さと体重オーバーのため後半大きく失速。

大会名	種目	記録	コメント
６時間チャレンジリレーマラソンｉｎ豊田スタジアム	フル	３時間２３分４３秒	本大会は元々リレーなので、いつまでも元気な他のランナーにどんどん抜かれ戦意喪失し、暑さと高低差もあり後半大きく失速。それでも途中経過ではソロの部３位でした。 心拍数　平均166。 写真はスタジアム内の周回コースで妻に撮ってもらいました。
マラソンに挑戦する会	フル	３時間１８分１３秒	５年ぶりに参加。ランナー春日井からは、平野さん（３０ｋｍ）、古賀さん（フル）も参加した。午前７時スタートのため前半は涼しく調子良好。しかし２０ｋｍすぎから暑くなり大きくペースダウン。ラストは完全にジョグペースになったが、なんとか完走できた。ゴールデンウィーク前半の沖縄旅行で楽をし、ますます体重増となり、両膝、両アキレス腱が痛くなった。心拍数　平均160。 写真はスタート前。

過去の記録
これまでに出場した大会の結果です。

は自己記録の出た大会です

・１０ｋｍ以下
・ハーフマラソン〜３０ｋｍ
・フルマラソン以上

・１０ｋｍ以下

年月日	大会名	記録	コメント
93/01/10	新春春日井マラソン	４８分０８秒	記念すべき初参加。雨でした
93/02/21	小牧シティマラソン	４６分５０秒
93/10/31	稲沢シティーマラソン	４３分２８秒
93/12/05	一宮シティーマラソン	４３分２０秒
94/01/09	新春春日井マラソン	４２分００秒
94/02/20	小牧シティマラソン	４１分５０秒
94/05/08	青少年公園マラソン	４４分５７秒
94/07/31	ホッテスト(約9k)	４０分５５秒	ゴール後めまいがした
94/08/28	琵琶湖ジョギングコンサート	４４分１０秒
94/12/04	稲沢シティーマラソン	４０分５７秒	４０分を狙ったが風で失速
95/01/08	新春春日井マラソン	３９分４３秒	初めて４０分を切る
95/02/19	小牧シティマラソン	３９分４０秒
95/08/06	ホッテスト(約9k)	３９分２１秒
95/10/29	青少年公園マラソン	５８分００秒
96/01/07	新春春日井マラソン	４１分２２秒	左すね外側が痛くなる
96/07/28	ホッテスト(約9k)	リタイア	右ふくらはぎ肉離れで初めてのリタイア
96/08/25	琵琶湖ジョギングコンサート	４３分５０秒	右ふくらはぎ肉離れでジョグペース
97/01/12	新春春日井マラソン	３９分３３秒	２年ぶりのサブ４０で復活だ!!
97/02/16	小牧シティマラソン	４０分２８秒	スタート前に無料の甘酒を飲み途中で気持ち悪くなった。左すねも痛くなり失速。
97/08/03	ホッテスト(約9k)	３８分４１秒	暑かったが、体は軽く余裕あり。心拍数最大１８２。昨年はリタイアしたため、２年ぶりの完走。
97/08/31	琵琶湖ジョギングコンサート	４０分５８秒	今年は曇りで涼しかった。ラスト８ｋｍは４分／ｋｍで行けた。心拍数　最大１８７　平均１６５。
97/11/08	大県神社奉祝マラソン(5k)	１８分１９秒	有森裕子選手を見るため参加。フルの疲れも残っていたのか、初の５ｋｍレースは苦しかった。
98/01/01	小矢部元旦マラソン(6k)	２２分３１秒	元旦マラソン初参加。前半とばしすぎ、後半失速。６ｋｍは長かった。
98/01/11	新春春日井マラソン	３８分２０秒	無風・曇りでコンデションが良かったので、３７分台を狙ってとばして行ったが、及ばず。しかし、昨年のこの大会の記録を１分以上縮め、１年ぶりに自己ベストが出て大満足。
98/02/15	小牧シティマラソン	３９分３３秒	フルの疲れが残っておりスピードが出なかったが、なんとか40'は切れた。心拍数　平均１７３。
99/01/10	新春春日井マラソン	３９分４２秒	練習不足のため昨年より１分以上遅かったが、なんとか４０分を切れて満足。小雪がちらつき寒かった。 心拍数　平均１７１　最大１７７、ピッチ　平均１９１
99/01/24	小牧シティマラソン	３９分３３秒	スタート前から小雨が降り出した。練習不足だったのでペース配分を考えて走った。昨年と同タイムだったので、満足。 心拍数　平均１７３　最大１８１、ピッチ　平均１８９。
99/08/29	琵琶湖ジョギングコンサート	４４分くらい	アキレス腱が張っていたので、５ｋｍまではウォーミングのつもりでゆっくり走った。５ｋｍからフルペース（4'10'')で走った。暑かったが後半がんばれたので満足。心拍数　平均１６１　最大１７６。
00/01/09	新春春日井マラソン	４０分３１秒	記録低下が止まらず、いよいよ４０分をオーバー（４年ぶり）。特に筋力の衰えと体重オーバーを痛感。
00/01/23	小牧シティマラソン	４０分１６秒	朝の雪が雨に変わり、寒かった。前半のアップダウンは苦労したが、後半は４分/kmペースで走れた。心拍数　平均１７０。ピッチ　平均１８８。
00/08/27	琵琶湖ジョギングコンサート	４３分２３秒	暑さで、後半は大きくペースダウン。しかし、半年ぶりの大会参加で楽しく走れた。 心拍数　平均１６９。
01/01/07	新春春日井マラソン	４６分３８秒	ソールの分厚いシューズを履き、アキレス腱をかばいながらゆっくりスタート。5ｋｍ付近で4'20''/km程度にペースアップ。9km付近で痛くなり、ラスト１kmはジョグペース。記録はともかく、なんとか完走できました。
01/01/28	小牧シティマラソン	４２分３５秒	2km付近から4'10''/kmペースに上げて走った。少しアキレス腱が気になったので蹴りが弱かったが、結構走れたので満足。心拍数　平均172、最大182。
02/01/06	新春春日井マラソン	４１分０５秒	久しぶりに１０ｋｍを真面目に走った。苦しんだ割には平凡な記録で、走力低下を痛感。心拍数　平均167。
03/01/12	新春春日井マラソン	４１分０５秒	咳止め薬のおかげで前半は調子よかったが、後半は咳と痰で苦しんだ。とりあえず、昨年とほぼ同タイムだったので満足。 心拍数　平均166、ピッチ　平均192。
03/01/26	小牧シティマラソン	４０分１９秒	花粉症が始まり苦しんだ。距離表示に疑問ありの大会だった。特にラスト１ｋｍは短い。おかげ？で、４０分前半が出た、とりあえず満足。心拍数　平均167、ピッチ　平均190。

・ハーフマラソン〜３０ｋｍ

年月日	大会名	記録	コメント
93/10/10	あざいお市マラソン	１時間３９分５０秒	初めてのハーフ。マメができてきつかった
94/11/13	いびがわマラソン	１時間３３分３６秒
95/02/26	読売犬山ハーフマラソン	１時間２７分５５秒	土砂降りの雨の中，健闘
95/06/18	白樺高原ビーナスマラソン	１時間３１分５６秒	下痢になり、トイレを探しながら走った
95/11/12	いびがわマラソン	１時間２８分１２秒
96/02/25	犬山ハーフマラソン	１時間２６分２４秒	4'05''/kmペースを守り自己ベスト達成
96/06/16	白樺高原ビーナスマラソン	１時間３４分３７秒	昨年の失敗から，水分を控えて走ったら脱水になり撃沈
96/11/17	いびがわマラソン	１時間２６分１７秒	左すね外側が痛くなったが後半復活。下りでごぼう抜き
97/02/23	犬山ハーフマラソン	途中リタイア	３km付近で左すねの外側が張ってきた。アキレス腱も痛くなり１１kmで２度目のリタイア
97/06/22	白樺高原ビーナスマラソン	１時間３０分１３秒	例年より涼しく走りやすかった。心拍数１６５〜１７０／分を目安に走った。
97/09/28	三河安城ウルトラマラソン（３０ｋｍ）	２時間８分３２秒	サブスリーペースの練習のため、心拍数１６５を目安にした。暑かったので、予定より少し遅かったが、まあこんなもんか。（これでも２位でした）
98/03/29	三河安城マラソン	１時間２５分４８秒	スピード練習不足のせいか、苦しかった。なんとか自己ベストは達成できた。
98/09/27	三河安城ウルトラマラソン（３０ｋｍ）	２時間１０分００秒	練習不足のため、雨で好条件にもかかわらず昨年より記録低下。特に２５ｋｍ以降失速。
98/10/10	あざいお市マラソン	１時間２７分０９秒	フルペースで走った。暑さのため後半バテたが、ラスト１０ｋｍは４分／ｋｍでなんとか走れた。
99/02/28	犬山ハーフマラソン	１時間２７分くらい	スタート直後に人とぶつかりストップウオッチが止まった。今月は忙しく練習不足だったため、４年前のレベルまで落ち込んだ。このままではいかん。心拍数　平均１７０　最大１８０。
99/10/10	あざいお市マラソン	１時間２９分２７秒	昨年同様暑さが厳しく、ペースに乗れず。昨年よりさらに２分遅く、練習不足を痛感。心拍数　平均１６９　最大１８２。
00/02/27	犬山ハーフマラソン	１時間２７分５３秒	昨年より約４０秒遅れ。練習不足・体重オーバーのため、またまた記録低下。朝方雪が降り風も強かった。あまりの寒さで心拍数は測定不能。
01/10/07	あざいお市マラソン	１時間３１分０６秒	久しぶりの大会参加。２年前より２分遅くなり、ショックを受けた。後半の下りでもペース上がらず。 心拍数　平均165、ピッチ　平均188。
02/03/03	長島リーバーサイドマラソン	１時間３１分２０秒	風が強く苦しかった。左アキレス腱をかばって走ったら、右まで痛くなった。その上風邪気味で体調が万全でない中、完走出来て満足。順位　部門55位。心拍数　平均164、ピッチ　平均189。
02/04/29	ゴールデン　ラン（沖縄）	１時間３４分	家族旅行を兼ねての参加。強烈な日差しにスタート前からバテ気味。米軍基地内の単調なコースにもかかわらず途中で道に迷い、フラフラになりながらも　なんとかゴール出来た。
02/03/02	長島リバーサイドマラソン	１時間３０分５３秒	家族サービスを兼ねて参加。北風の中、40'30''/10kmと快調な滑り出しだったが、後半の長良川左岸の北上で力尽き、後はジョギング。それでも40才代19位/274名とまずまずの結果に満足。心拍数　平均165、ピッチ　平均190。

・フルマラソン以上

年月日	大会名	記録	コメント
93/11/14	いびがわマラソン	３時間５６分４５秒	初フル参加。３０キロからは地獄の苦しみ。練習不足を痛感
94/04/17	小笠掛川マラソン	３時間４６分５２秒	暑さでダウン
94/10/30	磐田・大藤マラソン	３時間２７分０７秒	初のサブ3.5達成
94/12/04	袋井クラウンメロンマラソン	３時間１７分４２秒	ゴール前で一人抜いたせいでメロンを逃す
95/04/16	小笠掛川マラソン	３時間２１分４８秒	土砂降りの中，友人の応援を受けるも後半の登りにダウン
95/05/03	金沢マラソンに挑戦する会	３時間１２分２２秒	故郷石川での初レース
95/12/10	ホノルルマラソン	６時間３２分０４秒	新婚旅行を兼ねての参加。妻と一緒のゴール
96/03/31	安城明治緑道マラソン	３時間０９分２１秒	念願のサブ10'達成。サブスリーは間近か？
96/05/03	金沢マラソンに挑戦する会	３時間１０分５４秒	暑さのため脱水状態，よれよれの敗北
96/09/29	安城明治緑道マラソン(50k)	４時間１２分４２秒	初の50k，フル以降は惰性で走った。力不足を痛感
96/12/08	ホノルルマラソン	３時間２０分５１秒	２回目のホノルル。楽しんで走った
97/03/30	三河安城マラソン	３時間０６分４８秒	前半左すね痛に苦しんだが、後半痛みが和らいだのでピッチを上げた。昨年に続いて自己ベスト達成
97/05/03	金沢マラソンに挑戦する会	３時間０７分１１秒	前半左足が痺れたが、ピッチ１９０／分を目安にして最後までほぼイーブンペースで走れた。自己ベストにわずかに及ばなかったが、結果には満足。
97/11/02	淀川市民マラソン	２時間５３分１０秒	コースは平坦で天候もよく最高のコンデションに恵まれ、初のサブスリー達成。調子も上々で、１０ｋｍ地点でサブスリーを確信した。そのまんま東さん、上岡龍太郎さんのゴールシーンも見ることができ、思い出に残る大会になった。
97/12/14	袋井クラウンメロンマラソン	２時間５８分０秒	天候に恵まれ、２回連続のサブスリー達成。最初から最後までほぼイーブンペースで走った。総合７２位。順位２０飛びごとのメロンは外れた。
98/02/01	京都木津川マラソン	２時間５７分５１秒	前半調子に乗ってとばしたら、３５ｋｍ以降は寒さで足が動かずボロボロ（ゴール後、温度計を見たら５℃でした）。それでも、前半の貯金がきいて、なんとか３時間を切れた。総合６３位。
98/05/03	金沢マラソンに挑戦する会	３時間０４分１５秒	強風と大雨のため、ペース上がらず。ラストは心拍数も１６０以下まで下がり失速。サブスリーは３回で途切れた。
98/11/01	淀川市民マラソン	３時間０４分２８秒	３０ｋｍまではサブスリーペース（２時間７分）で行けたが、後半失速。練習不足と暑さでサブスリーならず。昨年より１０分以上遅かった。
99/05/16	富山マラソン	３時間８分	雨のち曇りで、この時期としてはベストコンディション。練習不足がたたり、２年前のレベルに落ち込んだ。但し、運営がしっかりしており、楽しく走ることができた。
99/11/07	淀川市民マラソン	３時間１１分０９秒	前半は４３分／１０ｋｍペースで控えめに走ったが、それでも後半は大きく落ち込んだ。筋力の低下を痛感した。 平均心拍数　１６９。平均ピッチ　１８５。
00/11/12	いびがわマラソン	３時間２２分６秒	スタート直前まで迷ったが、結局走ることにした。2km地点ではやくも右アキレス腱が痛くなり後悔。とりあえず次の給水所を目指して走ったところ、20km付近から痛みが和らいだ。練習不足でラストは失速したが、完走でき、満足。
01/11/11	いびがわマラソン	３時間１６分２４秒	今回は、練習不足のおかげで足の具合も良く、それなりに実力発揮。ゆっくり入ったおかげで、後半の落ち込みもなかった。順位173位。スプリット　10km/46:58 20km/1:32:15 30km/2:18:20 40km/3:06:14。
02/09/22	木場潟マラソン	３時間２１分４３秒	湖の周りの７ｋｍ周回コース。砂利道と強風で足へのダメージが大きく、後半失速。それでも結果は４位だった。翌日新聞を見たら３位までが表彰された様子。来年は頑張って３位に入り、初の表彰台を狙うぞ。 心拍数　平均162、ピッチ　平均187。
02/11/10	いびがわマラソン	３時間１１分０秒	相変わらずの練習不足のため体は重めながら、故障なしでスタートラインに立てた。例年より寒く雨だったおかげで、後半の失速もなくほぼイーブンペースで完走できた。心拍数　平均166、ピッチ　平均189。 10km: 45:15 20km: 1:30:40 30km: 2:15:17 40km: 3:01:16 goal: 3:11:00。