10年07月の日記です。

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10/07/31　(土) -よる

07/31 10.7% 52.1kg 2,401歩
07/30 11.9% 51.9kg 4,006歩

10/07/29　(木) -深夜

07/29 9.6% 51.4kg 3,845歩

10/07/28　(水) -よる

07/28 9.6% 51.2kg 3,404歩
07/27 10.2% 51.3kg 4,528歩

10/07/26　(月) -よる

07/26 9.7% 51.4kg 5,961歩

10/07/25　(日) -深夜

07/25 10.4% 51.6kg 12,685歩
07/24 21,493歩

10/07/22　(木) -深夜

07/22 10.1% 51.0kg 3,150歩

10/07/21　(水) -よる

07/21 9.2% 50.8kg 3,150歩

10/07/20　(火) -深夜

07/20 9.5% 50.7kg 4,962歩

10/07/19　(月) -深夜

07/19 11.0% 51.3kg N/A歩

10/07/18　(日) -深夜

07/18 11.0% 51.7kg N/A歩

10/07/17　(土) -よる

07/17 9.9% 52.0kg 10,287歩
07/16 9.9% 50.7kg 7,604歩

10/07/15　(木) -深夜

07/15 9.8% 50.8kg 3,846歩

10/07/14　(水) -深夜

07/14 9.2% 50.2kg 8,293歩
07/13 9.4% 50.3kg 3,720歩
07/12 9.1% 50.1kg 8,033歩
07/11 4,099歩

10/07/11　(日) -よる

07/11 10.6% 51.4kg 4,099歩
07/10 N/A歩
07/09 5,452歩

10/07/09　(金) -みめい

07/08 9.7% 51.1kg 5,047歩

10/07/08　(木) -みめい

07/07 9.3% 50.9kg 10106歩
07/06 4,801歩
07/05 5,029歩
07/04 6,498歩
07/03 5,655歩
07/02 5,694歩

10/07/04　(日) -あさ

07/04 9.5% 50.9kg ?????歩

10/07/02　(金) -みめい

07/01 9.3% 50.4kg 5,209歩

10/07/01　(木) -早朝

06/30 9.3% 50.2kg 5,017歩

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