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10年12月の日記です。
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12/31 12.5% 53.5kg N/A (333)歩
12/30 12.6% 52.5kg 1,862歩
12/29 11.4% 52.7kg 7,636歩
12/28 11.5% 51.9kg 5,628歩
12/27 11.6% 52.5kg 5,949歩
12/26 12.0% 52.9kg 1,777歩
12/25 11.7% 52.2kg 3,089歩
12/24 11.4% 52.7kg 5,453歩
12/23 11.2% 52.5kg 3,778歩
12/22 11.6% 51.7kg 5,449歩
12/21 11.9% 52.2kg 5,465歩
12/20 12.2% 52.8kg 5,616歩
12/19 12.4% 53.4kg 2,085歩
12/18 11.4% 53.1kg 5,557歩
12/17 11.2% 52.0kg 5,954歩
12/16 11.3% 52.3kg 5,348歩
12/15 11.3% 52.3kg 10,163歩
12/14 11.9% 52.3kg 5,500歩
12/13 12.3% 53.2kg 5,661歩
12/12 11.4% 53.4kg 1,893歩
12/11 11.8% 52.5kg 4,698歩
12/11 11.8% 52.5kg 4,698歩
12/10 11.7% 53.1kg 5,464？歩
12/09 11.2% 52.8kg 5,464歩
12/08 10.3% 52.5kg 5,304歩
12/07 11.5% 52.2kg 8,724歩
12/06 12.1% 52.6kg 5,749歩
12/05 13.3% 54.5kg N/A 歩
12/04 11.2% 53.4kg 2,432歩
12/03 11.7% 53.3kg 5,644歩
12/02 11.4% 53.1kg 6,423歩
12/01 11.1% 53.1kg 5,595歩